اسمه الحركي Youping وكان من Xiacai في Jiujiang، وانضم لـ Sun Ce برفقة Jiang Qin كموظفين وكان مؤدباً في عمله وحقق انجازاتٍ بشكل متكرر في المعارك، عندما دخل Sun Ce منطقة Kuaiji جعله رائداً على كتيبة مستقلة وأعطاه جنوداً، وأُعجب به Sun Quan وطلبه لخدمته.
عندما أخضع Sun Ce لصوص الجبال في ست مقاطعات، وكان Sun Quan معسكراً في Xuancheng وعيّن جنوداً كحرسٍ شخصيين ولم يتجاوز عددهم ألف رجل وكان ذهنه مشتتاً [أي: لم ينضج بعد] ولم يصلح الفجوات في الدفاعات، فهاجمه بضعة آلاف من لصوص الجبال وفي بادىء الأمر تمكن Sun Quan من امتطاء خيله ولكن مقدمة العدو وصلت لحرسه وتمكن أحد اللصوص من قطع سرج خيله، ولم يتمالك أي من الجيش نفسه إلا Zhou Tai الذي تصرف بشجاعة وشراسة، ورمى جسده لكي يحمي Sun Quan بجرأة عشرات من الرجال وبسبب تنظيمه تمكن الحرس من القتال وتشتت اللصوص بعد ذلك. أصيب جسد Zhou Tai باثني عشر جرحاً وشفي بعد زمن طويل، ولولاه في ذلك اليوم لكان Sun Quan في خطر جسيم.
اعتبره Sun Ce عنصراً مهماً وأعطاه منصب رئيس Chungu الذي كان شاغراً، ولاحقاً شارك في مهاجمة Huan وإخضاع Jiangxia وعاد ماراً بـ Yuzhang ومرة أخرى ملأ المنصب الشاغر كمديرٍ لـ Yichun وموّل الجميع حملاته أينما كان. شارك أيضاً في إسقاط Huang Zu وكان له إنجازات، ولاحقاً شارك مع Zhou Yu و Cheng Pu بالصمود أمام سعادة السيد Cao في Chibi وهاجم Cao Ren في مقاطعة Nan، وعندما طُهِّر إقليم Jing وأُخضع، قاد Zhou Tai جنوداً لكي يتحصن في Cen.
خرج سعادة السيد Cao ليهاجم Ruxu وذهب Zhou Tai ليهاجمه وانسحب سعادة السيد Cao وبقي Zhou Tai كقائدٍ على Ruxu وحصل على رتبة الجنرال الذي يطَهِّر الثوار، وفي ذلك الوقت كان لـ Zhu Ran و Xu Sheng وآخرون كتائبهم الخاصة ولم يطيعوه فذهب Sun Quan برحلة تفتيشية ووصل إلى مرفأ Ruxu وأقام إجتماعاً مع الضباط وشربوا خمراً واحتفلوا ثم سقى Sun Quan بنفسه Zhou Tai خمراً وأمر Zhou Tai أن ينزع ثيابه، وبعدها أشار Sun Quan بنفسه إلى آثار جراح Zhou Tai وسأل عن كيفية حصولها فقص Zhou Tai قصص المعارك السابقة وعندما فَرِغ ارتدى ثيابه واحترمه الجميع طيلة الليل، وفي اليوم التالي أرسل Sun Quan مبعوثاً يهدي Zhou Tai غطاءً لعربته، وعندها أطاعه Xu Sheng والآخرون.
كتاب Jiangbiaozhan: أمسك Sun Quan ذراع Zhou Tai وبدأ يبكي وتشبث به وقال له "Youping، قاتلت لي ولإخوتي كالدب وكالنمر، ولم تأبه بجسدك وحياتك، وأُصبت أكثر من عشرة مرات إلى أن أصبح جلدك كلوحة منقوشة، كيف لي أن لا أعاملك بلطف صلة العظم واللحم وأن لا أوكلك مسؤولية الجنود والجياد؟ أنت تابع Wu البارع، وأنا أشاركك المجد والخزي، والطمأنينة والبأس، أفرح بهذا يأ Youping ولا تدع نشأتك الفقيرة تُرجعك إلى الوراء" وأمر بعدها بإعطاء غطاء عربته الخاصة والمصنوع من الحرير الأزرق والأخضر لـ Zhou Tai، وبعد أن رُفع الإجتماع وبدأ تجهيز العربة، أمر Zhou Tai والجنود بإقامة عرض عسكري بالجياد والطبول والأبواق أثناء الرجوع.
لاحقاً Sun Quan هزم Guan Yu وأراد أن يُكمل بالتخطيط ضد Shu وعيّن Zhou Tai كمدير على Hanzhong وأعطاه رتبة الجنرال الذي يفرض السلطة، ولقب ماركيز Lingyang.
مات Zhou Tai خلال سنوات Huangwu (من 222م-228م).
ابنه Zhou Shao قاد الجنود برتبة جنرال الخيالة، وكان له انجازات عند هجوم Cao Ren على Ruxu، وأيضاً شارك بمهاجمة وهزيمة Cao Xiu وحصل على ترقية لرتبة جنرال مساند، ومات في سنة Huanglong الثانية (230م)، وورث أخوه الصغير Zhou Cheng الجنود ولقب الماركيز.